BAD GIRL((((((((

Главные вкладки

Изображение пользователя umka1057.
вс., 06.03.2011 - 11:17 — umka1057

Мда...ну что сказать..супермега срыв((((((((((((((9
причем есть вообще не хотела вечером..подумала чайку попью с ледышкой и всё...ага..как бы не так..после чая принялась молоть всё что попадалось под руку....
ИТОГ: 70 кг с утра на голодный желудок..вместо вчерашних 69...ну сколько можно себе говориь,что вечером нельзя есть и пить ничего!!!!!! даже если съем что-то маленькое и диетическое, то сразу начинаю работать пылесосом...
мда..наверное беда где-то в голове сидит((
ДЕВОЧКИ: как вы справляетесь с такими зажорами????как можно себя остановить????

Нравится: 
0

Комментарии

LizaGreen — вс., 06.03.2011 - 11:27

не жрать вечером очень просто - надо просто пить воду и ничего больше, объем большой, желудок заполняет прекрасно, а калорий нет. Захотелось есть - стакан воды, снова захотелось - еще стакан, вот если сможешь осилить стаканчика 4, а есть все еще хочется, тогда выход один - лечь спать, во сне есть ну совсем не хочется.
Сначала, первые дни бывает тяжко, а потом организм привыкнет, что в это время его не кормят и сам ничего хотеть не будет.

Изображение пользователя umka1057.

umka1057 — пн., 07.03.2011 - 17:32

Ты так делаешь??? и за сколько твой организм привык к такому??

LizaGreen — вт., 08.03.2011 - 20:54

я так делаю постоянно в течении нескольких лет, это помогает мне не перебирать планку в 65 кило, а привыкаешь быстро, просто режим питания перестраивается на еду с утра, а не вечером ) на мой взгляд, лучше плотный завтрак и отсутствие ужина, чем наоборот

Lessy13 — вс., 06.03.2011 - 12:12

это у всех бывает. поэтому если я вечером хочу есть, то сначала иду пить. после стакана воды чувство голода уходит, потому что как правило хочется не есть а пить. если не помогает, то пью кефир с сибирской клетчаткой. гадость конечно, зато желудок наполняется и есть не хочется совсем. и для пищеварения полезно, попробуй!

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Изображение пользователя umka1057.

umka1057 — пн., 07.03.2011 - 17:29

Это чо за чудо такое??? в аптеке надо купить??
Спасибо)))) girl_claping попробую обязательно))

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вс., 06.03.2011 - 13:02

а я заметила такую фишку - если хоть что-нибудь съешь, даже если не очень-то и голоден, но потом каааак понесет, чувство голода не затнуть ничем!!!

ну наверное и правда, надо пить воду... я тут не помощник...
крепись ;)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина