7-й день Первая цифра 6!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ольга Д..
чт., 22.07.2010 - 09:36 — Ольга Д.

Утро: сегодня не бегала. Горло болит, да и, думаю надо раз в неделю давать передышку себе... Как думаете?
Вчера позволила себе мороженое и пол-бублика с чаем (детишки аппетитно ели pardon )
Сегодня всё-равно на полкило вес снизился!
Главное - сегодня с едой не расслабляться.
Перешла я в новый десяток!!! Теперь вешу 69,5 Это непередаваемое ощущение, хотя, конечно, сбрасывать ещё минимум десяток.
Завтрак: овсянка (пол-блюдца)
Обед: помидор, 2 огурца, сыр
Полдник: помидор, огурец, сухой хлебец, сыр
Ужин (17.30): овощное рагу

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — чт., 22.07.2010 - 11:13

Поздравляю!!!! Теперь не расслабляемся :wink:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ольга Д..

Ольга Д. — чт., 22.07.2010 - 17:03

золотые слова!

Изображение пользователя Kirochka.

Kirochka — чт., 22.07.2010 - 11:16

Поздравляю с увиденной 6-кой!!! Молодчинка!!! =)


Сегодня мы худее чем вчера, завтра будем худее чем сегодня!!!! =)

Изображение пользователя Ольга Д..

Ольга Д. — чт., 22.07.2010 - 17:02

Спасибки!!!

Света1988 — чт., 22.07.2010 - 17:04

ДУмаю до нового десятка тебе не долго идти!!!) :happy:

Забыла о сладком! Жирном! Ленивом! Вспомнила о полезном и спортивном!!!

Изображение пользователя Ольга Д..

Ольга Д. — чт., 22.07.2010 - 17:14

Меню я в течение дня корректирую girl_crazy Сначала пишу план, к вечеру исправляю на то, что было фактически.
Особой силой воли не обладаю, если чую голод, стараюсь перекусить (даже если не по плану), потому что иначе часов в 11 вечера может быть срывчик.
Надеюсь месяца через полтора увидеть пятёрочку girl_claping

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer