1й день (почти отлично)

Итак с утра в 5.30 я пошла на стадион, час бегала (16 кругов) + минут 20 махала руками/ногами. Затем было 2 стакана кефира и стакан ягод (черника+земляника). После 18 съела 1/2 яблока. Хотела на этом день закончить. Уложила спать детей, проснулась через час (в 22) и ведомая не мозгом, но другими частям организма, слопала 2 сосиски с кетчупом и помидор.
Мне стыдно, но я решила писать всё честно. Самое главное не допускать мою главную ошибку "Ну всё, сорвалась, съела неположенное, диете конец, давай налетай :laugh1: "

Весь день, как и последнюю неделю пила талую воду - вкуснота!
Завтра взвешусь, надеюсь вечерние сосиски не нивелируют такой хороший день (есть-то, кстати, и не хотелось вовсе допоздна)