Немного обо всем

Что хорошего?

 - сытая

 - довольная

 - начались кд

 - много покупок, всяких разных. Красивых, полезных и просто вкусных. Оранжевый лак для ногтей, гель для душа с ароматом сахарного тросника, молоко из очень добротного фермерского хоз-ва, вкусные яблоки, полный бак дизелёчка для любимой машины....подарочки родителям на день семьи, а еще пару новых ручек для письма и планшет для письма и клей-карандаш. Не спрашивайте зачем мне последние два предмета...:))

Ела сегодня хорошо, примерно на 900 ккал.

завтрак: мюсли, ряженка, клетчатка, чай, рыбий жир в витаминах

перекус: чай с сухариком

обед: рыба с луком, приготовлены в духовке, салат огурцы, помидоры, перец

перекус: латте, шоколадка (18 гр. 88 ккал)

перекус: яблоко, фруктовый батончик из чернослива

ужин: 80 гр. рыба и оставшийся салат 40 гр.

на ночь: 100 мл. молока, 40 гр. творога

Воды выпила около 1,5 л. Это хорошо.

Что не очень хорошего?

Чувствую надутость, надеюсь, что из-за кд. Посмотрим, что завтра будет.

Завтра точно буду готовить макароны с какой-нибудь рыбой, в воскресенье рис.

Все - пошла читать и спать. И стройнеть! Пусть мой жир расщипляется, а печень не стесняется это делать активнее, и еще активнее....! Ура печени и долой жир!