меню дня

в обед смешала в блэндэре 2 огурца, пучок укропа, 0.5 кефира 2.5%, чуть зеленого лука, соль. получилось очень неплохо - туда бы еще колбаски молочной и яйцо, окрошка обалденная питьевая получилась бы :) выдула потихоньку почти все, маме оставила стакан и муж выпил немного. главное, что и наелась, и некалорийно, и полезно :)
в обед съела еще кусочек торта :( коза. благо, скоро 5 и есть его уже не придется сегодня, а до завтра его кто-нибудь да доест.
около 5 съем 100 гр крабовых палочек = 75 ккал.