25/09/10

:dance2: Приветик Всеееем =))
Девочки отвес минут 900 грамм,счастлива,как слоник =))
Вчера кушала
з 40 грамм овсянки на воде,100 мл молока,я яблоко и кофе
о грамм 300 салата из капусты
у заказала себе греческий без масла с бальзамическим уксусом
Ещё выпила одно капучинно =)) И до 3ёх часов на дискотеке)

Сегодня рацион таков
з оасянка грамм 40,100 мл молока и кофе
о наверно яблоко с зел.чая
у 200 грамм купицы запечённой в духовке и салат из помидоров и огурчиков =)

Из спорта...Вчера сломалась беговая дорожка...расстроилась,но буду искать мастера ,чтобы сделал (( А так буду прыгать на скакалке и крутить обруч.Это ж тоже не плохо вроде?
Девчёнки хорошенького денька