Блог Valeriya

Изображение пользователя Valeriya.

День 6

Завтрак: йорурт + какао
Обед: манная каша
Ужин: 2 огурца

Качала пресс

Нравится: 
5
Изображение пользователя Valeriya.

День 5

Завтрак: йогурт + какао
Обед: горошек
Ужин огурец и помидор

Вечером сделала обертывание

Качала пресс

Нравится: 
5
Изображение пользователя Valeriya.

День 4

Я промолчу про этот день.
Только прес качала на протяжении всего дня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Valeriya.

День 3

Завтрак: йогурт + яйцо вареное + какао
Обед: манная каша
Ужин: огурец и помидор

Нравится: 
5
Изображение пользователя Valeriya.

День 2

В обед+ужин (получилось, что в один рацион) съела: манную кашу на воде + зеленое яблоко.
Надо постараться больше не есть.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Valeriya.

День 2

Доброе утро!
Пробежка 15 минут + зарядка 10 минут
Завтрак: йогурт (Активия - простой), одно вареное яйцо и какао (у меня от него зависимость)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Valeriya.

День 1

Хм... После отказа в работе из-за полноты я уверенно решила, что буду худеть.
Завтра утром устрою утреннюю пробежку, а дальше посмотрим.

Нравится: 
5
Подписка на RSS - Блог Valeriya

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.