вт., 13.07.2010 - 23:26 — Valeriya
Завтрак: йорурт + какао
Обед: манная каша
Ужин: 2 огурца
Качала пресс
пн., 12.07.2010 - 22:35 — Valeriya
Завтрак: йогурт + какао
Обед: горошек
Ужин огурец и помидор
Вечером сделала обертывание
Качала пресс
пн., 12.07.2010 - 00:21 — Valeriya
Я промолчу про этот день.
Только прес качала на протяжении всего дня.
вс., 11.07.2010 - 14:56 — Valeriya
Завтрак: йогурт + яйцо вареное + какао
Обед: манная каша
Ужин: огурец и помидор
пт., 09.07.2010 - 18:09 — Valeriya
В обед+ужин (получилось, что в один рацион) съела: манную кашу на воде + зеленое яблоко.
Надо постараться больше не есть.
пт., 09.07.2010 - 07:54 — Valeriya
Доброе утро!
Пробежка 15 минут + зарядка 10 минут
Завтрак: йогурт (Активия - простой), одно вареное яйцо и какао (у меня от него зависимость)
чт., 08.07.2010 - 22:51 — Valeriya
Хм... После отказа в работе из-за полноты я уверенно решила, что буду худеть.
Завтра утром устрою утреннюю пробежку, а дальше посмотрим.
Новые комментарии