ой, девчонки, че-то есть охота жутко. так боюсь нарушить диету даже ночью снится как я ее нарушаю :surprise1: а вес - зараза-стоит. вот что значит выходной, никак не худеется в выходной
БОже, я наконец-то выспалась. Сначала вскочила в 7 утра. Поела яблочка, яйца, легла и проспала до 11ти дня. Я очень счастлива. Вес 74,4 кг. Меня ждут уборка, йога, бег, танцы.
Вес 74,4 кг. Еда: 1 яйцо, 3 яблока, 0,5 кефир 3,2%, 0,5 ряженка 3,2%, много воды, салат из водорослей, салат из огурцов, помидор, редиски, перца, 3 помидора. Танцы на ночь.
Вес вчера 75,3 кг. Еда: 1 яйцо, 3 яблока, 2 помидора, 3 огурца, 2 йогурта, 0,5 кефира 3%, 130 гр творога 5% зернистого, много воды. К вечеру после танцев я весила 74,7 кг.
Новые комментарии