Отчет за 01.11

Главные вкладки

Изображение пользователя Begemotik.
пн., 01.11.2010 - 19:34 — Begemotik

Сегодня устроила таки себе разгрузочный день на кефире. Вечером покрутила хула-хуп и поскакала на скакалке. Но так как дети не давали практически ничего сделать, то получилось не очень много. Минут 10 обруча и 7 скакалка.

На завтра:

Меню: Томатный сок в течение всего дня, по 2\3 стакана каждые 3 часа.
Спорт: Комплекс упражнений с Джиллиан Майклз. Пресс от 300 до 1000 подъемов (как получится, а там уже будем наращивать). Упражнения для ягодиц, для внутренней стороны бедра. Хула-хуп.
Процедуры: Любимый кофейный скрабик (благо кофе купила). Обертывание хвощом. Компресс для волос.

Завтра с меня отчет о проделанной работе в красках. Надеюсь не сорвусь. Удачи мне!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 01.11.2010 - 19:39

Давай,буду ждать твоего завтрашнего отчёта*)Просто сама хочу попробовать разгрузиться на соке томатном,но чё-то всё никак :blush2:


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Begemotik.

Begemotik — пн., 01.11.2010 - 19:42

Томатный сок это конечно вещь! Я люблю на нем сидеть. И не голодно и не калорийно. Только сок надо свойский, а не покупной. Правда иногда такой возможности нет... Но я сегодня с вечера себе на выжимала и буду завтра пить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.