Блог molodulka

Приехала с Хабаровска, много себе конечно позволила, но очень много ходила пешком и как результат вес тот же , а объем ног убавился на 2 см, видимо от ходьбы подтянулся.

вчера смогла продержаться н на 1543 калорий, следовательно за 2 дня отвес в 900 гр., дальше надо продолжать снижать калорийность до 1100-1300 калорий в сутки, но не более 500 калорий в неделю уменьшать, иначе организм потом начнет забирать все жиры себе. Ура, так бы дальше держаться!

Девочки, кто пробовал систему - 60? Хочу попробовать, но вместе с кем- нибудь будет веселее и надежнее,ато как обычно получается, начинаешь одно, потом переходишь на другое, в итоге совсем бросаешь. А я так не хочу, хочу по настоящему, как предыдущие 30 кг :laugh1:

вчера на работе попила кофе с ложкой сахара, еще доширак = 30+400, , а еще печеньку дома перед работой = 200, итого 1943. Ура въехала в 2000 калорий! :happy6:

пока что к 17.30 уложилась в 1313 калорий, сегодня иду в ночь на работу, взяла с собой книгу Солженицына Архипелаг Гулаг, думаю, что есть не захочется, хотя обычно на работе в ночь я не ем :happy8:

Девочки, я так рада что вы оценили мои результаты, есть стимул дальше продожать идти к цели :happy8:

все таки не получилось все таки не получилось уложиться в 2000 калориий, съела еще 150 гр холодца + 4 коктейля рома с тоником, чипсы, мороженое и т. д., короче нифига не 2000 калорий, ну завтра снова попробую :happy8:

Офигеть как хочу быть красивой, хотя вроде итак НИЧЕГО! Через несколько дней поеду с семьей в другой город на 2 дня, хочется чуть-чуть убрать ЖИВОТ))))))

такая я была и такая стала, вот так, хочу еще скинуть килограмм 20 - 25

борщик съела 240 гр и 50 гр хлеба = 100+119=219 калорий, итого 1123. Слушайте, я вам наверное надоела, ну я же это для себя, что бы не забыть и подстегивать, чтоб меньше есть, все же видят :O