В добрый путь, что называется.

Изображение пользователя Котёнок Гав.

Из всего многообразия диет, мне понравилась гречневая: гречу я люблю, кефир переношу и от приступов голода не страдаю.

В прошлый раз за неделю у меня ушел всего лишь 1 несчастный кг, но я здорово "сдулась". Так что гречка запарена, кефир куплен :)

Собственно рацион не нов: гречка запаренная без соли и др. специй, до 1 л. кефира, если уж очень захочется разнообразия - тарелка овощей свежих без масла и пр. или фрукт несладкий.

Буду самым счастливым бегемотом, если уйдет ЦЕЛЫХ 2 кг за неделю: :bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Котёнок Гав.

И только попробуй сорвись! Убью.

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

У меня ушло за неделю гречки (без овощей и фруктов) 5 кг=)

Изображение пользователя Котёнок Гав.

Ты что, я буду рада 2 кг как слон!)) А если 5 - так вообще умру от экстаза))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka