Пятница

Весы сегодня порадовали - 63.00 кг :-) Я даже не ожидала. Все-таки гречка - великая вещь! Казалось бы, калорийный и сытный продукт, а вес уходит, и нехило! Чудеса Но до цели мне, тем не менее, еще как до луны.

Сегодня в меню: завтрак - 1 вареное яйцо, 100 гр. творога 2% и 1 чашка кофе б/с. Обед - 100 гр того же творога, чашка кефира 1%, ужин такой же.

Еще вчера заставила-таки себя поделать упражнения :-) Благо, вечером не было учеников.