Блог Galochka

Сегодня целенаправленно устроила день от диеты. Съела полхолодильника, аж живот болит.
Завтра буду пробовать разрекламированный всеми молокочай) Чтоб сегодня съеденное никак на мне не отразилось)

Ура! Целую неделю весы будут жить у меня :) Можно взвешиваться, когда захочу Сегодня ходила за ними к сестре)

Весы упорно показывают от 54,7 до 55 кг. Что-то как-то не верится, что я на своей супер-медленной диете за неделю скинула 1,8 кг. Тем более, что да, в начале недели я не ела почти, но вчера-сегодня законные 500 вредных ккал слопала за милую душу. :blush2:

Внедиетные дни идут. Калорий не считаю, так как почти не ем. Жара заставляет меня пить кофе, витамины и элеутерококк и мешает питаться!

Есть огромный минус — не могу заниматься. Хочется нагрузки очень, но головокружения никак не хотят оставить меня в покое.

27.07 померилась. Талия +1см, потому как после еды мерила, желудок вылез
Диету соблюдаю, всё как надо, 500 вредных ккал. За неделю –700 г, в план укладываемся, что не может не радовать) К октябрю надо красавицей быть.

Интересно, а всем в личку пишут спамеры с советами, как увеличить грудь, стать красивой и здоровой?..

На пляже было чудесно: настроение, солнце, персики
Меня трижды пытались убить мячом, но это было скорее забавно, чем больно
Лоб обгорел почему-то. :surprise1:
Когда переправились на "городскую" сторону реки, решили провести срочное заседание в кафе. По итогам дня где-то 300 ккал. Невкусный салат с морепродуктами в кафешке не поддавался точному подсчёту. :drinks:

Вчера ровно 500, сегодня 440 вредных ккал! Иду-иду к совершенству
Ещё и кукурузу сегодня продали в два раза дешевле, приятно так :blush2:

Всё шло так хорошо: утренний творожок на 140 ккал, потом конфета на 50 у подружки, яблоки, яблоки...

Диета известная и приятная:

500 "вредных" килокалорий в день (то есть вся нерастительная пища, а также тяжёлая растительная — кукуруза, бобовые, картошка, виноград, бананы и т.п.) + сколько угодно "полезных" (фрукты, овощи, ягоды) + напитки (кроме алкоголя, он идёт во вредные калории, йогурта и т.п.)

Наконец-то снова сюда заглянула.

Скооперировалась с подружкой сестры и худеем вдвоём, созваниваемся периодически и друг друга проверяем, ругаем-хвалим.

Специально сижу на "медленной" диете. Хочу сбросить насовсем, и никаких камбэков.

Так как весов дома нет, решила раз в неделю мерить объёмы, чтобы следить за процессом хотя бы так. А взвешиваюсь в гостях — то у сестры, то у подружек.