Блог НС

ну сегодня дала себе расслабиться....
Итого:
-помидорка
-картофельное пюре, солёный огурчик
-пиццерин с колбасой
-мороженое

за вчера съела:
-салат из 2-х огурцов со щавелем и половиной кусочка хлеба
-мороженое

Сегодня попробую снова начать диету..

День-то третий) Но это третий день видения дневника, а не диеты!)
Зато я получила опыт, и теперь буду знать, что "диетировать" лучше не перед праздниками и выходными...
Плохо, что у меня весов дома нету( т.к. "жрать" я стала НАМНОГО меньше!!!!!
за вчера было съедено:

:bigsmile: Собстна, так и знала...))
праздник же сегодня(( а я тут со своими диетами....
а одно из главных условий этой диеты- никакого алкоголя!!
Следовательно, прошлые две записи можно удалить... :bigsmile: :bigsmile: Главное - относиться ко всему с позитивом))))

:)
Конец дня. Итого за сегодня было съедено:
-Омлет с помидорами ( пусть и самую малость, но не могу не включить его в список)
-2 яблока
-половина грейпфрута
-2 тарелки жиросжигающего супа
-ну и 1,5-2 л. холодного зелёного чая с лимоном.

"День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше )."

Срочно надо худеть!!!
С завтрашнего дня начну. Решила начать с
Диета клиники Майо (http://www.missfit.ru/diet/superhard/)
Посмотрим, что получиться....