}:)

}:) Я худею!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня весы показали 58 300, а это значит, что я скинула те кг, которые набрала в отпуске и даже еще в минусе! Пятый день диеты. Не совсем японка, но я стараюсь не жрать!!!!!!!!!!!!!!! И много двигаюсь! А еще подкрались ( в этот раз незаметно) КД, и я поняла причину своего обжорства! Правда не бегаю и не качаю пресс, но вот пешком хожу просто до умопомрачения много! Вчера ездили всем семейством + кума и крестница на площадь , любовались песчаными скульптурами, а потом пошли в зоопарк, потом кафе ( я съела, вернее выпила чашечку кофе и стакан воды!!!!!!), потом фонтаны и зеркальная струя, и все это на шпильке! Домой что называется приползла, зато - 1 кг. Вообще я скинула вес за эти 5 дней с 62 до 58, 300, а это уже не плохо! Значит на работу выйду похудевшей!Фотки с нашей прогулки я скину, может даже сегодня, если нет будет нормально работать,т.к. вчера не работал ( крестница отключила и не и локалку, пришлось сегодня звонить провайдеру)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Четыре кг почти! Это как же ты себя гоняла!!! зато результат хороший! Умничка!!!

}:) Гоняла - не то слово! Через день практически были такие движи ( почти на целый день), а по диете с утра - чашечка кофе, обед с успехом пропускался. ну где в кафе подадут к примеру 1 сырое яйцо и 3 вареных морковки с 15 г сыра и капелькой оливкового масла без соли? Приходилось обед заменять чашечкой натурального кофе. На ужин - фрукты, вот и считай 2 дня ничего не ела! Сегодня ездили в гости к свекрови. Она наварила молодой картошечки. специально купила мой любимый свиной окорок и наделала 2 "тазика" вареников на пару: с вишней и мои любимые с сыром! Знаешь, что я ела? 5 маленьких кусочков сыра и салатик из огурчиков и помидорчиков с растит маслом. Все были в шоке, НО Я ВЫДЕРЖАЛА, перед этим была хорошая практика ;) Потом заехали к моей бабуле. Она хотела накрыть ужин, но я отказалась. поужинала у неё абрикосами и черной смородиной. Ща наверное выпью кофе и все! Да, кофе был и на завтрак с 2 тостиками ржаного хлеба. Так что диета конечно не пошла, но вес все - равон теряется :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer