- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
В рисе меньше калорий чем в гречке...
Главные вкладки
пт., 09.07.2010 - 16:33 — Хочу быть лапочкой
Сколько длится рисовая диета, в чем её приемущества? Есть ли приемущества этой диеты относительно гречневой? Кто может дать описание рисовой диеты?
Нравится:
- Блог Хочу быть лапочкой
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Кому-то рис вкуснее, кому-то
Кому-то рис вкуснее, кому-то гречка. Смысл один и тот же - монодиета она и есть монодиета.
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Калорийность и риса и гречки
Калорийность и риса и гречки примерно равна. Но в гречке в 2 раза больше белков, а рис почти одни углеводы. И вообще белый шлифованый рис считается пустыми калориями и недиетичным продуктом как белая мука и сахар. Так что если рис, то бурый. А гречка лучше. А гречка плюс молоко это полный набор аминокислот. То есть на этом можно долго просидеть без последствий для здоровья.