- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
привет всем, я тоня
Главные вкладки
пт., 18.06.2010 - 10:54 — babaika
всю жизнь я была склонна к полноте и в один прекрасный момент я решила, что так больше не может продолжаться. мне было страшно на себя смотреть
начинала я с бега, потом прибавились диеты
с мая я сбросила 11 кг. это такой кайф-снова влезть в джинсы и рубашку, которые я носила в лучшие времена
я хочу сказать вам всем спасибо. ваши результаты и успехи меня вдохновляют, особенно доска почёта) я верю, что у меня всё получится и желаю вам успехов во всех начинаниях и в нашей общей цели
Нравится:
- Блог babaika
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Так держать, а как худела,
Так держать, а как худела, напиши подробнее=)))
начинала с японской диеты)
начинала с японской диеты) потом какое-то время просто правильно питалась и ела помалу, устраивала разгрузочные дни) сейчас сижу на диете долиной 5 день + ко всему этому бег почти каждый день и общая зарядка