Можно поплакаться чуть-чуть?

Главные вкладки

вс., 19.09.2010 - 20:51 — Honeydew

Добрый вечер:) Или нет...
В общем, дело в том, что субботу и воскресенье, вдохновившись вашими многочисленными комментариями, я решила просидеть на шоколаде, дабы к понедельнику немножко сократить объем своего безразмерного желудка и начать уже привыкать не есть после 18, но не тут-то было! Без четверти восемь вечера Наталия Александровна без лишних смущений проглотила персик и закусила глазированным сырком. И даже не буду растекаться по поводу того, что могла бы и воздержаться, что безвольная и тому подобного, а скажу только, что дело тут вовсе ни в персике и ни в сырке - я, как и вы, понимаю, что это ерунда. Дело в том, что я только начала, а уже сорвалась. В том, что после каждого такого срыва я верю в себя все меньше и меньше.
А перед вами знаете как сейчас стыдно? Вы меня поддерживали, давали советы, верили, возможно, даже, а я... Простите меня... Пойду напьюсь и утоплюсь... в реке Москве, что неподалеку тут протекает...

P.S. Молодому человеку сказала вчера, что обязательно похудею, а он в ответ попросил не смешить его так.

ИМТ - 34,01

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — вс., 19.09.2010 - 21:26

Нат, ну и чего паниковать то???? Во-первых, все МЧ никогда не поймут и не проникнутся идеями похудения. Они, похоже, худеют без особых усилий, и вообще никогда сильно не заморачиваются проблемой лишнего веса. Советую тему похудения при нем не поднимать. Худей себе тихонько для себя. Заметит, оценит, поддержит - значит это твой. Будет ему наплевать, так другого найдешь. Ведь похувшая, помолодевшая и в сто раз красивше ты сможешь найти и получше girl_wink
Во-вторых, ну и зачем тебе эти разгрузки???? Вот нужно сосредоточиться на маленьких шажочках вначале. Так будет гарантия, что ты таки эти шажочки протопаешь и веру в себя укрепишь! Для начала поставь целью, например, не есть после 6. Не важно что и как ты ешь, сосредоточься только на времени ужина. Через неделю похвастайся нам и добавь новую цель, например, отказаться от булочек и сахара в чае. Ведь привычка не есть после 6-ти уже будет с тобой! Через неделю поставишь еще новую цель, какая там тебе будет казаться приемлемой и вот постепенно построишь правильные привычки питания без ущерба для здоровья и самооценки. Да, знаю, процесс растянется на долгое время и худеться будет медленно. Но ведь ты поправилась не за неделю или месяц, так что готовься приложить много усилий и времени, чтобы привести себя в порядок. Со временем будешь готова и к разгрузкам, ну а пока вот так... маленькими шажочками, зато уверенно К ЦЕЛИ, а не от нее!
Удачи

Изображение пользователя One_more_day.

One_more_day — вс., 19.09.2010 - 21:55

Полностью с тобой согласна!
Я вообще считаю, что радикальные отказы от еды потом, в последствии всеже приведут к набору веса. Лучше медленно, но верно пересмотреть свою систему питания

Honeydew — вс., 19.09.2010 - 23:31

Согласна, но решила тогда вот так начать.

ИМТ - 34,01

Изображение пользователя One_more_day.

One_more_day — ср., 22.09.2010 - 14:54

лучше по чуть чуть.
А то каждую скунды будешь думать о том, когда же кончится эта диета и я согу слопать бутербродик girl_wink
А так организм сам отвыкнет от вредностей girl_claping

Honeydew — вс., 19.09.2010 - 21:57

Спасибо, ты права))) Попробую.

ИМТ - 34,01

Светланка Светик — вс., 19.09.2010 - 21:31

ну ничего страшного
может ты просто выбрала не то что нужно было твоему организму
завтра исправишься

Honeydew — вс., 19.09.2010 - 21:43

Наверно... Но я ведь как лучше хотела... Ну да ладно, надеюсь, что завтра такое не повторится.

ИМТ - 34,01

Светланка Светик — вс., 19.09.2010 - 22:04

мы всегда хотим как лучше
не все могут выдержать шоколадную разгрузку

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вс., 19.09.2010 - 23:12

но только начинать с нее не надо. лучше просто изменить количество и качество поглощаемой еды. а потом когда ты научишься есть относительно здоровую пищу, можно искать подходящую лично тебе.
глазированный сырок заменить яблоком и нормально girl_dance

Honeydew — вс., 19.09.2010 - 23:29

Может, но просто мне показалось, что шоколадная разгрузка идеальна для начала: настроение улучшится, желудок уменьшится, ну и сыта хоть буду. А оно вон как оказалось...

ИМТ - 34,01

Светланка Светик — пн., 20.09.2010 - 01:50

на шоколадной мне очень голодно и самочувствие не очень
а так на самом деле ничего страшного не случилось
конечно лучше бы глазированный сырок чем-нибудь другим заменить
но что уж теперь, что было то было
может даже отвесик завтра будет

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 19.09.2010 - 21:45

утереть ему нос )

Honeydew — вс., 19.09.2010 - 23:20

Хм, знаете, а я ведь со школы еще пытаюсь, как вы выразились, утереть ему нос. Был классе в девятом один случай, когда он взял на руки девушку, которой стало плохо, а потом рассказывал мне какая она, в отличии от меня, лёгинькая. Тогда-то он и сказал мне впервые, что, по его мнению, я никогда не буду стройной.

ИМТ - 34,01

Honeydew — вс., 19.09.2010 - 23:55

И, кстати, с Днем Рождения вас, ЛуизаЛюся:)

ИМТ - 34,01

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вс., 19.09.2010 - 22:02

чем мч не мотивация?
раз уж он в тебя не верит,докажи ему это...
я всегда спокойно на шоко сижу...что еще надо...сладкое,есть не хочется...мыслей о еде нет...

нет желания-нет результата (с)

Honeydew — вс., 19.09.2010 - 23:24

Да часов до 15 проблем не было, а вот позже оказалось, что я неравномерновато как-то разделила плитку, и что на 3 часа у меня остались всего лишь 3 квадратика. Мало оказалось...

ИМТ - 34,01

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • НюткаЯ
  • howtostandup