Где найти мотив для похудения?

никто, кроме тебя самой, не подскажет тебе, ради чего тебе худеть. ищи ответы в себе.
а если ты не хочешь, и незачем - может быть, и не надо? подумай.

Бррр :surprise1: остановись!!!! А как же ответ "ДЛЯ СЕБЯ!!!" Тебе самой приятно будет видеть себя постройневшей, влезть в эти узкие джинсы. Никто не говорит, что это будет легко. Это огромный труд. Худышкам его просто не понять, особенно тем кто не предрасположен к полноте по сути (например как моя подруга, она наоборот мечтает поправиться). Близкие и МЧ 100% будут восхищаться если похудеешь, просто они тебя и такой любят. Это тоже хорошо!
Так что давай-ка руки в ноги или ноги в руки отставить пельмени, здоровая пища только. Маленькими порциями. На жесткие диеты не садись. Лучше медленно, но верно. Месяц за месяцем. Главное подробный отчет хотя бы для себя веди ))) УДАЧИ!!!! Не раскисай

худеть, чтобы от плохой еды и нагрузки на сердце вы не умерли от рака или инфаркта.

Привет Honeydew! Ну что значит: Зачем худеть?
Для себя конечно! Для того что бы представить себя стройной девушкой в узких джинсах. И купить и одеть))) И что бы чувствовать легкость в теле и походке! И просто для здоровья!
Вот увидишь и настроение у тебя сразу поднимится, будешь гордиться собой!!)

здоровья, тогда зачем худеть, действительно

А отражение в зеркале чем не мотив?

Ну раз ты худеешь только ради кого то, то тогда и смысла нет пробовать худеть.

Наташ.
Я сама долгое время ела, ела и ела. Я могла пойти в магазин купить 2 рулета, полкило шоколадного печенья с начинкой, шоколадный батончик и полбатона, придти домой, все это съесть за один присест, а если не влазило, то оставляла на потом и догонялась этими продуктами часиков эдак в 23.00, а то и позже.
Вся моя жизнь привратилась в схему: дом-универ-продуктовый магазин-дом
Мне даже не приходилось далеко ходить в магазин, т.к. он находится прямо в моем доме. Мои двежения ограничились до миннимума. Я только ела и ела и ела. И наслаждалась этим. Не влазила в очередные джинсы, тут же заедала это горе, покупала новые на размер больше и отмечала покупку поеданием конфет или же бутербродов. Просто с каждым разом найти одежду подходящего размера было все труднее, я перестала нравится себе, замкнулась, полностью, я не хотела выходить на улицу, не хотела чтобы меня ктото видел. Буквально все это лето я просидела под собственным "домашним арестом". Мне было скучно и одиноко, и что же меня радовало в эти задымленные дни? О, конешно же поедание конфет и прочих вкусностей из близлежащего магазинчика. И вот, я довела себя до 103 кг.
Я не кому не пожелаю того, что пережила сама.
Я не знаю что произошло со мной, просто я поняла что если сейчас, именно в этот момент не начну собой заниматся, то я останусь такой (если не стану еще больше) НАВСЕГДА. И дело не только в том что я себе не нравлюсь, а в том что из-за веса я уже стала себя плохо чувствовать.
Я хочу начать нравится себе,и чувствовать что нравлюсь другим, поправить и сохранить здоровье и радоватся каждому дню своей новой жизни!
Я не хочу бегать по магазинам в поисках одежды для толстяков и не находить ее; не хочу выслушивать от каждого знакомого "о, как же я поправилась"; не хочу всю жизнь просидеть в 4-х стенах ведь в мире столько всего интересного.

Прошло всего 17 дней с того момента как я это осознала, но мое мирровозрение полностью поменялось.
Знаешь, вряд ли ктото из нас сможет тебя промотивировать, ты всеже должна сама до этого дойти.
Но ты знай, что мы тебя обязательно поддержим и поможем!

недавно писала в одном дневничке ответ на подобный вопрос, и тут повторю :blush2:

в какой-то момент понимаешь, что самый лучший, правильный и верный стимул - желание нравиться себе самой, чувствовать себя комфортно, быть лучше, здоровее, увереннее. потому что не с тем парнем, и не с вещами в магазине вы проводите больше всего времени в жизни, а с самой собой. и только если ты любишь себя безоговорочно, если с удовольствием смотришь на себя в зеркало, если для того, чтобы улыбнуться своему отражению тебе не надо предварительно себя "уламывать" фразами типа "ничего страшного в лишних кг нет, я итак красивая" - то есть, если любовь к себе это не одолжение, вымученное у разума, тогда ты можешь искренне и с душой улыбаться другим и жить в гармонии со своим телом и собой.

по-моему, гордость собой, здоровье и комфортное самоощущение - лучшие стимулы для похудения

а ты худей потому что это интересно))) интересно видеть, как меняются пищевые пристрастия, как уходит жир с боков, как по-другому сидит одежда!!!! ты становишься лёгкой, тонкой, вообще другой!!!! делай для этого что-нибудь каждый день и результат будет!!!!!!

Лучше всего для себя любимой! :happy:

Если нападут зомби, толстых съедят первыми, потому что они медленно и плохо бегают!
:-D

Почитала коментарии, почитала твои ответы. Создаётся такое впечатление, что тебе худеть ну совсем не хочется и ты ищешь причины и отговорки? Если ты хочешь худеть, то никакие мотивации не нужны. Есть самая главная мотивация " Я хочу похудеть!" Что ещё то придумывать?