Диета. День 1. 68,8

Изображение пользователя Тюха.

С прошлого поста никакого результата в плане отвеса и много- много событий. 
машин выпускной, вопросы с реомонтом машины и продажей бабушкиного дома, работа обычная и работа в огороде. Это все сплелось в какой-то сплошной ком и вот, после поездки в Киев сразу осле выпускного - выдохнула.
  

Выдохнула и вздохнула, осознав что с весом не сдвинулась вообще. 
А еще осознав, что с выпускного мы принесли краснуху. Машка вся в зеленке а мы с Артемом пока держимся.. но карантин две недели для всех нас. 
Тем временем кума на расписанной диете за 1,5 месяца скинула 13 кг. И..я тоже решилась. Да что там я. Саша и Коля тоже подключились. Так что с сегодняшнего дня у нас питание по меню и граммовкам. 5 приемов пищи, меню по два дня. На эти дни уже почти все приготовила и завтра скину что и как ем. Ну и посмотрим на результаты. 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Добрый Жук.

Зато движ какой))
А что за диета? 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Тюха.

Расписано питание на месяц.
Не моно, без подсчета кк. 
Разнообразное, сбалансированное питание 5 раз в день. Пока очень непривычно) Жду обеда. 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Баба Яга07.

Во как, на диету всей роднёй! Это здорово! Расскажи потом поподробнее.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Тюха.

И если через месяц будет хотя бы  -5 кг - смогу рекомендовать) 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Pumasveta.

Красавицы! Выздоравливайте. Конечно, болеть неприятно, но детские болезни лучше и перенести в детстве.
Заинтриговала диетой. Ждем описаний.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Тюха.

В процессе все буду описывать)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Loca.

Ой. Выздоравливайте *ch8_14*
Машутка - картинка :butterfly: и мама тоже ))

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя Тюха.

:curtsey:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя F__.

Привет, красотка ?
Машенька сладкая принцесса)))
Ой, вы все худеете?))) Ничосе! Прикольно наверное))))
А откуда диета сия? Кто расписал и из чего исходя?  Рассказывай все подробнее?✨

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тюха.

Все худеем, да)

А диета сия от кумы к нам пришла, к куме - от коллеги которая купила марафон похудения) 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Ириночка К
  • gogodancer