2/19

Изображение пользователя Tatasha.

отвесик всего 200 гр, но это здорово. тем более после двух бокалов вина.


питание

  • вода, лимон, лед
  • пиалка окрошки
  • два мандарина, груша
  • стейк из телятины с кровью (дада, обожаю) со шпинатом
  • фруктовый салат - не лучший ужин, но так получилось

спорт

  • пресс 100 верх, 100 низ

процедуры

  • растирание сухой мочалкой
  • крем арома-спа+массаж

сегодня не будет времени нормально покушать. буду бегать по городу практически до вечера, а вечером МЧ решил вытащить меня в кино. в кино не буду ничего вредного есть. мин. вода без газа, максимум сок. с город возьму два мандарина и грушу. благо я купила себе новую сумку, с оторой пока не готова рассаваться и к моей радости туда помещается немного больше чем пудра, телефон и плеер)

Нравится: 
0

Комментарии

хорошего дня (и вечера)! :)
я сегодня прогуливаю работу, скоро в зал пойду, а потом с подругой встречаюсь.
а потом ремоооооонт :dash3:

а на какой фильм идете?

Изображение пользователя Tatasha.

незнаю на какой фильм) скорее на пиратов. по-моему они сейчас идут

ох, надо киномарафон пиратов устроить - я только 1-ю целиком смотрела, остальные как-то урывками и вообще запуталась в них :)
(как и в гаррипоттере)

Изображение пользователя Linka.

А почему кушаешь-то так мало? :surprise1:

Изображение пользователя Tatasha.

я дописываю пост в течении дня

Изображение пользователя Kovarnaja.

girl_claping Приятного вечера!ты не лопнула после такого плотного завтрака? laughter2

Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде

Изображение пользователя Tatasha.

я редко жевать перестаю) так что еще будет возможность лопнуть)

Изображение пользователя NewMe2011.

сейчас только и ходят))
Сама аж 2 раза была)

Правда, тссссссс! -второй раз почти весь фильм дремала. Благо, в зд очках была, никто ничего не заметил)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

с торрентов три первых части, пересмотрели с МЧ. теперь дело за 4)

Люблю большие сумки, но из-за того, что в них много помещается, я туда запихиваю гораздо больше того, что действительно нужно)))) а почему б не взять если наконец-то влазит?)pardon

Изображение пользователя Tatasha.

я любитель носить всякую всячину с собой - вдруг пригодится))

да,,,, и себя красивую без всего этого "нужного" не представляешь, но потом когда берешь клатч, удивляешься, что ведь можно же жить без этой всякой всячины и обходится кошельком, помадой и плеером))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Vitaliya
  • zulenka