8/10_О. 4Э

Главные вкладки

Изображение пользователя Tatasha.
пт., 29.04.2011 - 12:44 — Tatasha

начнем с питания:

  • лен
  • вода с лимоном
  • креветки с ним же)

  • кофе+шоколадка+яблоко

  • куриная печень тушеная в томатной пасте с луком

  • рикотта - фото нет. лопала ложкой на кухне)
  • цветная капуста отварная с острым соусом

обертывание какао+корица+молоко+масло лимона - готово. еще была маска из овсяных хлопьев и йогурта для лица, полирующая сыворотка для секущихся кончиков волос и увлажняющий крем для тела

40-минутка на пресс

Нравится: 
0

Комментарии

renewbirdy — пт., 29.04.2011 - 12:56

ой креветочки! ммм ..
надо будет на выходные креветок купить для шашлыка, если на дачу поедем. пару кусочков мяса конечно съем, но чтобы в основном креветки :)

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 29.04.2011 - 13:25

вечером стараюсь не есть соленое, а тут на завтрак как раз попали под руку)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 29.04.2011 - 13:14

Очень собираюсь) устроить воскресение морепродуктовым днем) мама уехала на месяц, и папа будет только за обед с креветками. Она в отличие от нас любит поэкономить


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 29.04.2011 - 13:26

поэтому любит подъесть морских гадов с моей тарелки)

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — пт., 29.04.2011 - 19:29

Ахахаха, вот они какие. Я вообще не люблю, когда в мою тарелку лазают. Прям бррр
Но папа против креветок точно возражать не будет.
А у тебя даже цв.капуста ну такая аппетитная получилась. Что.... пошла я салат свой есть.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пт., 29.04.2011 - 13:17

вкусняшка! Фото меню, пробуждает аппетит! Буду обедать!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 29.04.2011 - 13:27

еще не отошла)

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пт., 29.04.2011 - 13:27

вкусный завтрак! Грамотный!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Светланка Светик — пт., 29.04.2011 - 14:24

вкусненько!!!!!!!!

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пт., 29.04.2011 - 14:43

стараюсь) чтобы вкусно и не оч калорийно

Изображение пользователя Диануля.

Диануля — пт., 29.04.2011 - 14:31

вкусняво


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — сб., 30.04.2011 - 09:14

Люди можно есть и худеть! Хватит голодать! Вот Вам пример идеальный! Беру тебя в пример!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Sparkle.

Sparkle — сб., 30.04.2011 - 09:19

40 минут на пресс!!! 20080331185038-Hypno.gifДостойно , молодец!

Влюбленная Белка — сб., 30.04.2011 - 10:52

Крута! Прям очень :)))
А у девочки на мотивашке и тело клевое и волосы!
Так, однозначно теперь отращиваю! Хыхы, главное не психануть как обычно и не подстричься:))))))

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 30.04.2011 - 11:03

вчера чего-то подумала: а не подстричься ли мне коротко-коротко)))

большую часть дней я провошу с ракушкой на макушке

Влюбленная Белка — сб., 30.04.2011 - 11:25

А я с распущенными волосами, тока челка всегда заколота...ибо лежит по-дурацки :(((
вот как отрастет, буду без заколочки ходить

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer