Я сегодня молодец!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Katj.
сб., 23.10.2010 - 00:00 — Katj

Сегодняшний мой рацион:500мл.кефира 1% и 300грамм запаренной гречки.Ну и конечно после 18:00-ни...ни!! :happy4:
Завтра решила устроить типо разгрузочный день:1литр 1%кефира и 200грамм отрубей пшеничных,в итоге-810ккал,...многовато,но они сгорят по-любому во время пробежек до туалета girl_impossible girl_crazy
Я продумала для себя такой вот план питания:значит день только гречка,потом 2 дня сбалансированное-диетическое питание и вот так далее....Составила себе таблицу,ну типо виды завтраков,обедов мне разрешённых-так проще контролировать будет:search:
Я просто ужасная фанатка всяких там чаёв(зелёных),травок,кофе-у меня дома кроме разных этих баночек,кефира и гречки ничего сьедобного больше и нет*)))) girl_wink
Сегодня вот гуляла,заглянула в "чайную" лавку ,купила зелёный чай с кактусом-мне очень понравился,очень приятный на вкус,а аромат....мммм)))))И ещё взяла кофе молотый с ароматом шоколада и вишни-по квартире такой запах витал.....,просто одуреть можно :blum3: Вкусняшка*)
Устроила я себе такую вот чайно-кофейную церемонию*)))Теперь можно со спокойной душой баиньки!
Ладно,мои цыпочки,до завтра-всем "сладких" снов :lips:

Гречневая диета


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя kristabell.

kristabell — сб., 23.10.2010 - 07:08

ММ...я тоже так люблю всякие вкусненькие чаи girl_claping еще я люблю их смешивать и экспериментировать над вкусами, такая лялька получается Kiss 2 ни каких других сладостей и не надо))) а вот вишневый кофе я как то не встречала pardon очень интересно попробовать...


Лучший способ сбросить вес - зашить рот!!!

Изображение пользователя Katj.

Katj — сб., 23.10.2010 - 08:16

О!Я не одна такая friends
У него такой вкус,я сразу вспоминаю мороженое брикет"вишня в шоколаде"....)))))))))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 23.10.2010 - 08:35

я тоже стала чайной фанаткой mosking
все мне мало mosking

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Katj.

Katj — сб., 23.10.2010 - 08:41

Ага!Вот хочется всего и сразу))))) girl_wink А главное-это ведь ещё и полезно :happy:


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 23.10.2010 - 08:45

польза чая и кофе очень сомнительна)
вода полезна)а чай,кофе...
но это вкусно)особенно после 6 вечера mosking когда хочется есть

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Katj.

Katj — сб., 23.10.2010 - 08:48

Это да!!!!5чашек зелёного чая в день сжигают 80ккал,а чашечка эспрессо за пол часа до еды увеличивает метаболизм))))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — сб., 23.10.2010 - 08:49

Я тоже обожаю чаи разные! Было бы за что, всю лавку бы скупила mosking А кофе я только нюхать люблю. Никогда не могу пройти мимо кофейных рядов в магазине, а вот пить как то безразлично мне... чай вкуснее :laugh1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • Ириночка К