День 14 - крахмальный

Вес - много больше...
Завтрак - 2 яблока
Обед - салат из овощей, пара кусочков хлеба, корейская морковь, имбирь :~
Полднико-ужин - каша гречневая с грибами, салат овощной, пара кусочков хлеба, кусочек колбасы :(
Поздний ужин - судя по ощущениям он будет...
Физическая нагрузка - устроить необходимо, посмотрим...
ЗЫ Случился жор - теперь это все на неделю минимум, ПМС - совершенно нет чувства насыщения... Что за дни то такие(((

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Donalddourn