1* 71,2

Главные вкладки

Изображение пользователя Slim_Tatochka.
ср., 18.11.2009 - 09:28 — Slim_Tatochka

На сегодняшний день мой вес составляет 71,2 кг.

Меню:
8-30 омлет, 1/2 черного хлеба. витаминка
10-30 кефир
13-00 рыбка тилапия жареная, салат из огурчика и помидорки, витаминка
16-00 творог

18-00 фитнес (ходьба по дорожке 60 мин в среднем темпе)

Вечером кефир, витаминка


Главное в диете - это сон...
Вовремя не уснула - всё... обожралась!!!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer