88

ну результат хорош. Хотя вчера в 23-00 съела домашний жульен (гр.200 наверное) под водочку (муж вернулся из командировки). Еще даже не смотрела сколько это ккал. Наверно ужасно много. Но помимо этого я занималась аэробикой 1 час, крутила обруч, делала уборку дома - это физ нагрузка, а ела практически мало - всего 560 ккал за день съела (ну без жульена). Так что уменьшение веса все же произошло... Но впереди выходные! надо удержаться и на выходных ни в коем случае не набрать!!!