Как не сорваться?

Девочки, кто может подсказать как не сорваться во время праздника? Кто что знает по этому поводу? Подскажите, очень надо!!!

Меня зовут Полина.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

я,например,делаю так:
салаты по 1 ложки,стараюсь не майонезные
налегаю на овощи,фрукты)сыр)кусочек мяса можно)\
и попробуешь всего и без вреда и стресса)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Linka.

Нужно идти, во-первых неголодной на праздник, а то накинешься на всё как голодный волк, по себе знаю :bigsmile: Больше болтай, общайся, вобщем меньше на еде зацикливайся :) Я например чуть чуть себе накладываю и стараюсь растягивать удовольствие :bigsmile:

Спасибо за советы.
Но ещё дело в том, что мне готовить всё надо будет...праздник дома. Вот эта засада... :~
А мама, как на зло, сделает всё самое вкусное :~ :cry:

Меня зовут Полина.

Изображение пользователя Linka.

Мда.... точно засада.... ну может тогда просто взять и расслабиться :) Просто на следующий день пожестче себя будешь держать в питании, главное чтобы загул на несколько дней не растянулся!

оооо, нееет. Я не смогу опять начать. Уж если нажрусь, то нажрусь. Уф.. Буду тут больше сидеть, чтоб меньше быть на кухне.)))
Потом фотки блюд выложу
Подразню всех тут :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Меня зовут Полина.

Изображение пользователя Linka.

Ну вот и правильно тогда! Просто майонезные салаты не кушай, а там овощи, мяско :) Ну вот девочки правильно советуют :) ААА только не блюда!! Я ж слюной подавлюсь :bigsmile:

Да я тоже
)))
Там торты будут разные..всякая фигня экзотическая :p :bigsmile:

Меня зовут Полина.

Смотрю, у всех гулянья на выходных! А у меня голодовка! :bigsmile:

Хех, да мне было бы легче, если бы не было этой гулянки :~

Меня зовут Полина.

Жизнь - вообще сложная штука.... :bigsmile:

Не, не жизнь. Правильно питание и диета, вот это сложная штука :bigsmile:

Меня зовут Полина.

А еще сложнее удерживаться от соблазнов!!!!!!!!!!!!!!11 :bigsmile:

Даааа это точно J)
знаешь, как на зло, только решишь сесть на диету и маме приспичит готовить,готовить,готовить J) J) J) капец J) :bigsmile:

Меня зовут Полина.

Ага!!!!!!!!! Поэтому, если хочешь похудеть - живи один! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Слава богу, у меня особо никто не готовит! :bigsmile:

Повезло)
Я мамину еду уже пятый день не ем. На меня папа как на ненормальную смотрит, когда я вместо блинчиков или пирожков хожу грызу морковку. :bigsmile:

Меня зовут Полина.

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: понимаю! Я пока одна живу, так что у меня в холодильнике - мышь повесилась! :bigsmile:

Хех)
Тебе легче похудеть, конечно же))

Меня зовут Полина.

при таком раскладе вообще можно в тень Гамлета превратится! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Ну ты же покупаешь себе покушать) Тут главное покупать с умом :)

Меня зовут Полина.

Ага! Покупаю и съедаю! Впрок ничем не затариваюсь. :bigsmile:

Ну вот ещё один плюс. Бесконечно жрать не получится
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Меня зовут Полина.

А ты думаешь, почему я не затариваюсь - именно поэтому!!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Класс)
Тоже так жить хочу) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :D :love:

Меня зовут Полина.

Вот как мало надо худеющему человеку! :bigsmile:

Точно.
)))
Так нас много тут. Все худеют. Мне кажется, что скоро сладкое начнёт исчезать с прилавков :bigsmile: Некому его кушать будет :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Меня зовут Полина.

Ну, ну! Мечтать - не вредно! :bigsmile:

Ну))) :bigsmile:
Всё может быть)))

Меня зовут Полина.

Ты главное верь в это! Говорят мысли - материальны! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Я лучше буду верить в то, что я похудею :bigsmile:

Меня зовут Полина.

Похудеешь - куда ж ты денешься!!!!!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Спасибо :bigsmile:
Надеюсь :exmark: У тебя способ не сорваться, просто не закупать в прок?
З.Ы. какой у тебя рост? А то до такого веса хочешь дохудеться :O

Меня зовут Полина.

Да для меня вес фигня! Главное объемы и отражение в зеркале! :bigsmile: Рост - 174

Кошмар)))

Ну вот скажи мне, как можно не сорваться, когда готовят ТАКОЕ??? J) 1256632622_letnijj-tortik.jpg

Меня зовут Полина.

Чтобы не сорваться - начинай рассматривать фотки твоих идеалов, свои фотки. представляй как вся эта жирная пища попадает в твой желудок и растекается по твоему организму, превпащаясь затем в лишние см на бедрах!!!!!!!!!! J)

У меня не на бёдрах а на животе
J) J) J)

Меня зовут Полина.

Значит на животе остается жирок лишний! А оно тебе надо?! :bigsmile:

Нет,оно мне не надо, но я хочу такой тортик!!! :bigsmile: :bigsmile: :love: J)

Меня зовут Полина.

Пока из головы эти мысли не выкинешь, то и не получится от соблазнов уходить. Все в нашем мозгу! :bigsmile:

Выкину)))
Надо научиться получать от еды только пользу в физическом плане :bigsmile:

Меня зовут Полина.

пофиг
сижу ем пол зифиренки с кефиром и заедаю клубникой. до завтра всё :)

Меня зовут Полина.

Оригинальное у тебя сочетание! :bigsmile: Ай-яй-яй! :bigsmile:

Изображение пользователя Phoenix.

я огурчики свежие жую)) или томаты... и вода) но без газа)) главное не думать, что вокруг очень много вкусного) Dirol

Я яблочки по вечерам ем, когда совсем невмоготу, сижу очень долго жую половинку яблока. :bigsmile:

Меня зовут Полина.

К стати, на полдник нормально. Зефир не самая калорийная сладость. А клубнику можно) :p

Меня зовут Полина.

Изображение пользователя fifa.

Налегай только на полезное, тогда без особого ущерба будет!
Ну и активности побольше! На улочке побольше гулять!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Не хочется опять вернуть эти 3 кило воды, которые я с усилиями убрала.
Жалко ужасно будет :~
Да я и буду овощи хомячить. Коровка травоядная блин :bigsmile:

Меня зовут Полина.

Изображение пользователя IraDji.

Мне кажется, что нужно себя как то настроить и определить для себя, что ты позволишь себе съесть за столом. Понятное дело, что сидеть весь праздник с листочком салата на тарелке не очень.... Поэтому мне кажется, можно кушать, ограничивая себя в майонезных салатах, картошке, и прочих вредных вещах. Налегай на овощи, можно, мне кажется мясо-рыбу-курицу..... А на следующий день устроить разгрузку на кефирчике, молокочае, водичке, не знаю, в зависимости что тебе лично больше подходит! :) Желаю отличного праздника и хорошего настроения!!! ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Спасибо. Ну понятное дело что с листочком салата сидеть я не буду. Поем салатик с креветками. Овощи. Мама собиралась запекать индейку нафаршированную сыром и ветчиной. Маленький кусочек скушаю)))

Меня зовут Полина.

Как изображение вставить???

всё,поняла

Меня зовут Полина.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June