Привет, девочки!

Второй день весны, но по погоде пока незаметно. Хочется солнышка!
Выходные была дома. В субботу в основном - уборка, ела немного и правильно, был отвесик 200 гр. А в воскресенье пекла блины, конечно же ела, да не один и не два. Сегодня имею привес 400 гр, еще и отекшая вся утром встала, почки болели. Вчера поздно выдался ужин, хоть это был теплый салатик (грудка цыпленка, обжаренная в кунжуте и огурцы, помидоры, салатные листья под лимонно-медовым соусом) и бокал сухого вина, все это отразилось на мне утром. Поэтому сегодня (как и завела по понедельникам) - молокочай. Очень хорошо переношу, на работе вообще есть не хочется. А вот ближе к дому... Очень захотелось хлеба черного или бородинского, слопала хлебец ржаной с молокочаем, но вроде отпустило чувство голода. Сейчас пойду позанимаюсь посильным спортом.
И опять к вам вернусь :)
Девочки, у многих читаю в дневниках про мумие и кофейный скраб. Объясните, пожалуйста, где это добыть и каким образом использовать. Буду очень вам благодарна!