89,3.

Главные вкладки

ср., 18.09.2013 - 11:18 — Алена Ефрим

Честно говоря - я расстроена. По ккал наела в районе 1400. Специально в 17-00 поела на работе, что бы не сорваться вечером. Так и было , на ужин съела помидорку со свежим базиликом, хотела так сока апельсинового, уже пачку открыла- а потом сработало -" хочешь пить -пей воду, не хочешь воду- не хочешь пить ", и поставила на место. Сделала ребенку ужин, покормила котов, напялила кроссовки и пошла отрабатывать , то что позавчера не прошла + вчерашнее. Ходила 1 час20 мин.
А сегодня вот такой предимонокль ...обидно, знаете ли ,очень обидно. Раздражает эта цифра , со страшной силой. Чувствую себя просто необъятной.
Жалеем мы себя , ох как жалеем. А с такими ,как я нужно, не так. Нас нужно видимо до какой-то точки кипения довести, до такого состояния, что бы мыслей "нууу, ничегооооо, главное себя любить!" и близко не было. Нужно не круги по стадиону наматывать, а в спорт зале на износ пахать. Одними салатами и куриными грудками тело не сделать.
И чем больше я "худею", тем четче осознаю то, что пахать надо, как лошадь на треньках- ПАХАТЬ !!!!

О себе


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — ср., 18.09.2013 - 11:44

Жалость-хреновое качество для похудения,но нас же надо любить и жалеть,холеть и лелеять...Так ,Алл.мы с тобой долго худеть будем...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Алена Ефрим — ср., 18.09.2013 - 11:50

Меня мои подружки убивают просто " На кой тебе худеть ???" Ты всю жизнь такая и ничего , у тебя мол все в порядке. ". Вчера когда ходила, одна звонит поболтать, слышит , что я не могу говорить, спашивает " Вы че трах ...сь там ? Извини, что помешала" Я ей объясняю, что я б тогда телефон не брала. Хожу, говорю я, ХО-ЖУ!!!
Ну и началась, ой да перестань, и зачем оно тебе надо , да ты все равно не похудеешь ....Спасииибо!!!
Не буду жалеть себя, вот не буду !!!


Диеты на www.nadietah.ru

Activ — ср., 18.09.2013 - 11:59

У меня мама очень любила петь такую песню, что мол кто толстый,тот все равно не похудеет, кожа повиснет, все вернется назад. А три года назад у отца был инфаркт,и они постепенно стали меньше есть. Ну, папа-то не стал, а мама как-то с перепугу автоматически стала больше овощей готовить, сладкое и жирное сократила (у нее сахар на верхней границе нормы). И я вижу, что она постепенно худеет. Смотрю, вещи ушивает (делать-то ей нефиг). Говорю: мама, ты ведь похудела килограммов на 15 за эти три года.Она: мол, нет, килограмма на три-четыре.
Я тут у нее жила несколько дней, и привезла свои весы. И я была права - она похудела на 15 кг. И ничего нигде не повисло, и не вернулось,и прекрасно вес держится. Удивилась она))) Оставила ей весы, пусть взвешивается теперь)))

Алена Ефрим — ср., 18.09.2013 - 12:05

Я прямо не могу, не похудеешь...Ну конечно , если бы я РЕАЛЬНО взялась за себя, то уж давно бы все лишнее сбросила, а так вот 39 лет уж, а кость по прежнему широкая )))).
Это сейчас у меня какой-то всплеск , желание худеть, а на сколько меня хватит....


Диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — ср., 18.09.2013 - 12:12

У меня еще круче,мне говорят-не худей,у тебя становиться лицо страшное...Но если быть реалистичной,на лице я плохею на самом деле,но мой выбор в пользу тела,а лицо замажем,прикроем...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Activ — ср., 18.09.2013 - 12:16

у меня то же самое, лицо само по себе худое. но я просекла момент. оно у меня худеет именно от голода. т.е. от разгрузочных дней,например. а если не доводить себя до голода,то вроде как оно не худеет.

LeSSik — ср., 18.09.2013 - 12:29

Я как раз жестила при прошлом похудении,потому было плачевно..Тоже такой вывод сделала..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Алена Ефрим — ср., 18.09.2013 - 12:18

Лен, а толку от милого личика если ниже идет двойной подбородок, а еще ниже жировые складки, я так не хочу.


Диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — ср., 18.09.2013 - 12:30

У меня и побородков нет,а кругов спасательных-хрен утону...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Алена Ефрим — ср., 18.09.2013 - 12:35

У меня все есть , и то и другое.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — ср., 18.09.2013 - 12:32

Ничего себе у подружек вопросы?! :spring11-2012.gif: Подружки, особенно близкие, наше отражение, зеркало наше - я бы даже сказала.

Алена Ефрим — ср., 18.09.2013 - 12:36

Возможно, боятся наверное чего-то...


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.