91,1.

Главные вкладки

пт., 13.09.2013 - 12:31 — Алена Ефрим

Нормально? Вообще ....просто нет слов. Хотя, чего тут руками разводить?! Сама жрала , сама себе в хлеборезку подкладывала, сама наелась и сама удивляюсь.
Все началась еще с утра позавтракала слабенько, в обед уничтожила суп(250мл.- всего 27 ккал на 100гр) томатный.....Мало. Холодец уписала( куриный,57 ккал на 100гр). Хлебцы в расход пошли , потом какие-то кунжутные палочки, груши, помидоры. Вас не тошнит еще???
Захотелось сладкого - штук 5 кураги, зеленым чаем залила еще.
Пришла домой, надо ж поесть - гречка с молоком исчезла мгновенно. Все хватит- я же должна пойти свои 6-8 км прошагать. Только вот пару- тройку орешков поклюю.
И тут я вспомнила, что у меня ж в машине лежит новая керамическая сковородка. Надо ее опробовать.
И давай я ее и в хвост и в гриву !!! Овощей нарубила-жарю, и пробую.
picture_912.jpg

Рыбка лежала- я и ее пожарила и попробовала- пересолила! Воды напилась, отекла, обожралась!
Короче , вчера день прошел под девизом "Громче, громче тресни харя!"
Никого не виню, как получилось- не знаю, посчитала ккал- ну на 2000 наела. Сегодня вроде отпустило, буду расхлебывать, что б не затянуло.

О себе


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Po_Lina — пт., 13.09.2013 - 12:48

Ну ты даёшь))))))))))))))))))) Давай, теперь, расхлёбывай сию ситуацию)))))))

вв

Алена Ефрим — пт., 13.09.2013 - 13:07

Пойду наматывать километры после работы.


Диеты на www.nadietah.ru

Activ — пт., 13.09.2013 - 12:59

ты знаешь, я вот заметила, что помидоры толи жор вызывают, толи резко тормозят процесс похудения. Я как их поем в любом виде (в т. ч. гаспаччо), так все, хана. или жру все, что не приколочено,или тупо вес начинает увеличиваться (отекаю чтоли).

Алена Ефрим — пт., 13.09.2013 - 13:06

Нда ? Но я на той неделе тоже их много ела, но так не несло меня. Но сегодня уже лучше, надеюсь, что это был предКДешный бзик.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пт., 13.09.2013 - 13:07

попустило, странно это все))

Алена Ефрим — пт., 13.09.2013 - 13:16

Честно говоря, я оглядываясь на вчерашний , не понимаю, как можно было это все в себя запихнуть. Как помойка - намешала всего. Но радует, то что не хочется булок и всякого хлеба, картохи. Я раньше я в основном это точила бесконтрольно. Ну у меня все встало на сои места- точно кд, все перед ними и было. Хотя последние два месяца так не было.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пт., 13.09.2013 - 14:26

все таки холод еще играет свою роль, летом как то вообще меньше есть хочется мне обычно)

Алена Ефрим — пт., 13.09.2013 - 14:34

Да черт его знает, мне то как тому танцору, вечно что-то мешает, то кд, то жара, то холод.
Но вот сейчас, если бы не на работе была(кстати лежат те же хлебцы и кунжутные палочки- неа, не хочу), то я бы наверное 10 км прошла, прямо чую вот, хочется нагрузки физической.
Дополнительно укрепилось в голове, что мне нельзя останавливаться. Фотки закачала тут недавние, моя стройная подруга, уже оказывается не такая и стройная- ест и не двигается. А мужики наши, мать таку- наоборот!!!! Худеют, хорошеют....Нда .


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пт., 13.09.2013 - 14:43

за себя...не все конечно, но все равно, мода чтоль))) тут один знакомый вКонтакте фотку высушил, которого я не видела пару лет, так я чуть со стула не рухнула))) там такой торс))))

Алена Ефрим — пт., 13.09.2013 - 14:52

Да не говори, я смотрю, еще чуток и все- омолодятся окончательно.


Диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — пт., 13.09.2013 - 23:39

Всех нас посищает переодически этот Жорж,что бы ему...Надеюсь попустило тебя и не будет клинить..Пора 8 закреплять..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

The Success Diary — сб., 14.09.2013 - 09:53

я когда малокалорийные блюда ем, у меня жор конкретный... от мозга т к он не получил ощущения сытости и от желудка, тк его растянули ))

предпочитаю немного дикокалорийного кушать(обед или ужин) и если мало - разбавить низкоккал...

иначе всё как ты описала происходит...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • wideeyedgristle