- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Чего стоим,кого ждём???
Главные вкладки
пт., 11.06.2010 - 19:19 — Ася.
Вес встал.
Уже второй день на весах 65.0
Мышцы заметно подтянулись, почти всё уменьшилось и живот и ноги и руки и бёдра.
Всё,кроме талии и веса!
Бёдра=88
Грудь=89
Талия=67
Или я не правильно меряю..)))Хотя как можно не правильно мерять.Хотя..может талия уменьшилась на 1 см.
Ну вес то тоже уменьшился,но только на 1.5 кг.
Это мало!Очень мало.
Но я абсолютна не расстроена и по прежнему решительно настроена.
Если разгрузочные дни не сдвинут вес.Приму радикальный меры, в виде диеты.
Хотя не хочу.
Гораздо больше мне нравится есть всё,тем более я не ем сладкое и жирное и хлеб белый.
Сегодня было.
Французский ржаной хлеб с тмином с 30 гр сыра "Рокфор"
Чай с травами и мятой.
2 маленькие паровые котлеты,больше напоминающие тефтели)
Салат,как вчера (1 огурец,петрушка,укроп,базилик,красный лук,сл.перец,ол.масло и соевый соус.)
Вода.
Разрешила себе сегодня:
4 конфеты "Нуга" и мороженое "Баунти" и молочный коктейль.+ещё наконечно зашла в солярий!!)))
В стоячий турбо солярий!
Ощущение было ,что улетаю в космос.(кто были,те поймут)Очень понравилось)))!!!
Завтра экзамен.Готовилась пол дня.
Спорт,как всегда
40 мин.фитнес
10 мин.балет
10 мин.растяжка
Завтра молокочай и вода.
Если честно, не знаю что делать.
У меня есть ровно 5 недель.
завтра уже 4.Минус только 1.5кг.
Завтра может фотки выложу,по мне то видно,но нужно что и на весах было видно.
Наверное исключу любое хлеб и даже чёрный шоколад ещё.Ещё со сл.недели пойду на танцы и бегать буду с завтра.
Хотя...если 2 дня разгрузки не сдвинут его,то буду выбирать диету.
=))*
Посоветуйте что-то!!!Мне нужно 55 через 4 недели по любому!!!
Он теперь без ума от неё,а ей теперь наплевать.
Нравится:
- Блог Ася.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
как у тебя при весе 65 бедра
как у тебя при весе 65 бедра 88 см?? я на 10 см тебя выше, вес такой же а бедра 98 :~
Мне тоже кажется, что такого
Мне тоже кажется, что такого быть не может.
Не знаю как.Вот так=)
Не знаю как.Вот так=)
Он теперь без ума от неё,а ей теперь наплевать.