Отчетик

Завтрак: овсянка на воде с кабачками тушеными БУ
Перекус:яблоко
Обед:творог, салат из капусты БЛ
Ужин:фасоль стручковая тушеная с кабачками, помидорки черри, яблоко БУ
Спорт: как всегда утром бодифлекс + обруч 20 мин, отжимания 20 раз, развод рук с гантелями 20 раз, 10 мин для рук с Кармен Электрой, 10 мин на пресс.Растяжку что то лень стало делать(каюсь, исправлюсь)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka