Дневник диет

Главные вкладки

пн., 31.05.2010 - 13:12 — Пингвин 7

срыв

я знаю. что так нельзя , горе мне . что знасчит многолетняя привычка заедать нервы. осталось совсем ничего ло моих госов, горит диплом. легла в 4 утра, встала в 8, времени спать нет. утром сьела банан и овсяное печенье, на обед 300 гр отвратительной магазиной селедки под шубой, 4 куска белого хлеба., запила мультифруктовым соком. на ужин собираюсь сьесть что нибудь легкое, потому что сейчас чувствую тяжесть. как научиться не заедать нервы? получается почти автоматически :(


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пн., 31.05.2010 - 13:20

во время сессии,по-моему,у всех так...
естся всё,что не приколочено...
у меня тоже самое :~

нет желания-нет результата (с)

Пингвин 7 — пн., 31.05.2010 - 14:14

не то слово, особенно тянет к конфетам, а живу я не одна и у девчонок как на зло мои любимые конфеты, не могу сдержаться


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — пн., 31.05.2010 - 14:28

тебе сейчас надо нормально есть. Желание объесться сладкого - из-за недостатка сна, следовательно, гормона серотонина. Хочешь сладкого - купи себе 200 г клубники и плитку горького шоколада. Запьешь чаем без сахара и вперед, покорять вершины. Фрукты и шоколад помогут не обожраться белого хлеба, магазинной селедки и пр. Искренне считаю, что в дни мозгового штурма ПРАВИЛЬНОЕ СЛАДКОЕ необходимо - зефир, мармелад, мороженное, ГОРЬКИЙ шоколад. Иначе есть риск сорваться и до отказа забить желудок бутербродами, пирожками и т.д. Удачи!

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Пингвин 7 — пн., 31.05.2010 - 15:47

спасиьо большое, тогда уплю себе плитку хорошего черного шоколада, а о клубники я давно уже мечтаю))))


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer