- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отличный калькулятор калорийности!!
Главные вкладки
пт., 27.08.2010 - 11:05 — Join_me_in_
Нашла в интернете отличный сайт с калькулятором калорий
http://www.nauchu-gotovit.ru/c_calor.php
Сегодня с утра не выдержала, съела полстакана творога с ложкой сметаны и варенья, а на работе выпила кофе со сливочной помадкой и откусила от песочного рулета. (Хотя по плану был только рулет и кофе) Обычно у меня уходит много времени посчитать все по отдельности, а на этом сайте я потратила ровно 5 мнут!
Вот что он мне выдал:
Конфеты помадка - 22 гр.
Кофе с молоком без сахара - 250 гр.
Печенье песочное - 15 гр.
Джем из черники - 25 гр.
Сметана 20 % - 10 гр.
Творог жирный - 50 гр.
Суммарный вес выбранных продуктов: - 372 гр.
Калорийность - 386.65
На обед и ужин - творожная запеканка со сливами
Сахар - 20 гр.
Творог жирный - 150 гр.
Слива свежая - 150 гр.
Суммарный вес выбранных продуктов: - 320 гр.
Состав продуктов после запекания:
Калорийность - 439.47
Всего 826,12, можно влепить сюда еще либо чашку кофе с молоком, либо горсть слив - около 50 ккал.
Для тех у кого нет весов - одна из предыдущих записей в моем блоге - что сколько весит "на глаз".
Нравится:
- Блог Join_me_in_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии