***

Главные вкладки

ср., 08.04.2015 - 14:52 — Пила

За последние несколько месяцев скинула тройку килограмм и даже держу вес. По 72 с копейками в отдельные дни бываю, но все равно не довольна своими параметрами. Живот и спина далеки от идеала. Похудела на фоне затяжного стресса и увеличения количества тренировок. С животом, надеюсь, помогут обертывания, физическая нагрузка у меня и так неплохая. Выходные также впахиваю на отделочных работах на даче. Нужно начинать записывать съеденное, может еще сдвинусь вниз. Сегодня наконец-то весна, ура!!!! Может я выкарабкаюсь из депрессухи?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 08.04.2015 - 15:09

главное питание!!! и только потом всё остальное!!!!
у нас в фитнес-центре много девушек и женщин, которые занимаются уже более 5-ти и есть более 10-ти лет... ходят каждый день!!! и они имеют избыточный вес, у многих ожирение n-й степени... несмотря на тренировки, причем у них выносливость намного больше моей...
а всё потому, что нет правильного питания!!!

Пила — ср., 08.04.2015 - 17:22

Да, лишний вес -это неправильное питание.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Светланка Светик — ср., 08.04.2015 - 19:03

с отвесом!!!!!!
Давай избавляйся от стресса и депресухи, фу на них

Пила — чт., 09.04.2015 - 09:32

Пытаюсь, уныние - тяжкий грех!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • howtostandup