***

Всем худеющим доброго дня! Похоже лето, даже бабье отступает под напором осени. Хмуро с утра. Самое время заняться собой, совершенствовать себя внешне и внутреннее. По питанию вчера придерживалась намеченного плана. Со спортом закосила, на дорожку не пошла и дома ничего не делала, даже хулахуп не покрутила :blush2: . Сегодня нужно себя вытащить во что бы то ни стало, хватит искать отмазы...
Примерное меню на сегодня:
З -овсянка на воде+ягоды
2-й завтрак - творог 1% 200г + 2 ч.л.варенья
О-кусок жареной рыбы + салат из помидор и перца
У- еще точно не решила, может пару яиц + салат из капусты.
От пирогов вчера и сегодня воздержалась, хоть в этом плюс.

Всем отвесов, хорошего настроения и любви!