Подскажите, плиз

На разных сайтах разные эти таблицы калорийности, и я не могу понять, бутербродик с черного хлеба, маслом и сыром так страшен сутра??? То более 200 ккал, то 145. А овсянка с сухофруктами 4 ст. ложки - это скок приблизительно калорий???
Ищу правильный и низкокалорийный завтрак, чтоб разнообразить свой рацион.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka