Блог Ри

От линеечки беспощадно отстаю, сегодня 88 ровно:) Новый минимум за это время. Ем что захочу, не переедаю, но и ни в чем не отказываю. И уверенно 0,5 в день уходит. Главное не есть за 6-7 часов до сна. То есть у меня выходит, что период, когда я ем, очень короткий, а потом эти 6-7 часов и сон.

Жорик набирает обороты. Правда, вес стоит на 89,0.
С завтра снова в универ, потом ГОС и защита диплома, так что диете всё поспособствует. От линеечки отстаю:( ничего, вскоре догоню!
Ведь сначала как было? скинуть 22 кг. А теперь всего-то 14 :)))

День рождения друга сильно подорвал мою диету :( Нет, я конечно же питалась как вегетарианка, но много и под действием шампанского :party:

Уаааааху! 88,5 ! Отвес в полкило:)
Каждый день пол полкило - и к первому стопудняк будет 75 :)
Уже, значит 7,5 за 12 дней. К среде буду отмечать минус 10 :)))

Уж оооочень активно в последнее время провожу дни:) Много хожу, да и дел немало: закончила диплом, сдала на оценку кафедрой, брожу по гостям, гуляю по городу с друзьями или одна...

За день:
-традиционная пиалка чечевицы с половинкой помидора, чай
-в кафе: суп-пюре со шпинатом и чутка сметаны (лажовый :( ), кофе и шотландское пироженко (жирное жуть! |( )

:party: 89 !!!!

Отчет за 11 день:
-два помидора, огурец, два яблока, чуток лучка
-пол-пиалы чечевицы,
-кислородный вишневый коктейль
-кофе ванильный латте со штруделем (шпинат и чуток сыра)
-один укус пирожка с картошкой, который хавал муж:)

Вес держится на 89, 5.

Сейчас надо не впадать в крайности, а попробовать питаться так же как в первые дни, когда я резко начала худеть.

Вчерашний десятый день прошел под эгидой "Трать!".
Купили мне офигенное летнее платье в индийской лавке и бельишко в Милавице. Милому тоже слегонца обновили гардероб:)
за день съедено:
-сколько хотелось супа, описанного в прошлых постах (по диете клиники Майо)
-суп со шпинатом и шампиньонами 200гр
-яблоко, пол-банана, 2 апельсина
-жмень семечек
-несколько сушенных мандаринов

Девятый день прошел на молокочае плюс несколько стеблей зеленого лука. Это пипец товарищи, ну его нафиг этот молокочай. честно продержалась, но сколько мучений!
Правда, весы показывают 89,5.
Но я ожидала большего!

А вы не замечали, что когда долго и сильно худеешь, то просмотр себя в зеркале делится на этапы:
-в анфас я стройнее
-нет, теперь в профиль тело стройнее
-нет, снова в анфас стройнее.

Так вот, у меня сейчас период анфаса:) Только только ушла из "профиля".