Хех

:| Никогда не считала себя полной, а тут съездили отдохнуть, глянула фото и ужаснулась. Руки и шея. Может у меня зеркала дома неправильные, но я как-то раньше такого не замечала. Решила надо что-то делать с этим. Взвешиваться пока не стала, результаты буду оценивать внешне и по тому, как сидит одежда :)
Вчера с утра поела супчик, на работе весь день на молокочае и кефире. Плюс вода. Есть не хотелось. Но вечером сорвалась (мама в магазин сходила J) ) и наелась салата из капусты с морковкой )))
Сегодня с утра этот же салат из капусты с морковкой, молокочай и кефир. Дальше попробую денек на одном молокочае.
От хлеба и сладкого стараюсь отказаться со всем. Ну два дня по крайней мере уже держусь. ;)