сегодня

Сегодня получается 14 день.
Вес 62.8
Талия 74 см

Вчера 3 часа гуляла по парку, так как когда с утра села учить философию жутко захотела кушать и съела 4 шоколадных конфеты + кусок козинака и это всё в добавку к завтраку из овсянки с курочкой + йогурт + кусок сыра адыгейского. Короче грызла всё что есть вкусного закусывая гранитом науки :bigsmile:
полдничала рисом с овощами и той же курицей + йогурт (жирность 2,8) (вкусная однако запеченная в рукаве с специями).
ужинала котлета из горбуши и тот же рис с овощами + стакан ряженки.
Хотела добавить, что я черный и зеленый чаи не пью. Пью травяные, так как ребенку кофеин вредно.
Ночью прям перед сном съела кусок курицы :bigsmile: Так как очеень хотелось.
да и дите не спит до часу, а иногда и до трех.
йогой вчера не занималась :(