Моя линеечка

Главные вкладки

Изображение пользователя Katti260.
ср., 19.05.2010 - 12:09 — Katti260

Сегодня утром выпила кофе натуральный (не могу без него жить) .....а на обед взяла греческий салатик. Вечером постараюсь по минимуму перекусить. Никакой особой диеты не придерживаюсь.....просто считаю калории (мой вес 57 кг * 20 = 1140 ккал). Вот такое количество калорий я сегодня могу съесть. :)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя DRIADA.

DRIADA — ср., 19.05.2010 - 12:11

какаято сомнительная формула подсчета калорий))))

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

Изображение пользователя Katti260.

Katti260 — ср., 19.05.2010 - 12:50

Моя подруга по такой формуле похудела на 27 кг за 6 месяцев. Раньше весила 75, а сейчас 48. Она вычитала в интернете какое колличество калдорий надо потреблять за сутки по такой формуле: если сидячий образ жизни то свой вес надо умножить на 20; если небольшая активность, то умножаем на 30; и для активного образа жизни умножаме на 40. Сама я не пробовала. Вот хочу попробовать, что получится. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Калина