- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итак!
Главные вкладки
вт., 18.05.2010 - 21:11 — Arlana
Сегодня мной съедно:
09:30 - яичница из двух яиц с зеленью и каплей соуса. (жарю без масла)
12:00 - огурец, творог с нежирной сметаной пару столовых ложек
13:30 - мюсли на воде
17:20 - около 50 гр. арахиса (не обжаренного) и 70 гр изюма
18:00 - яблоко
И вот с полчаса назад не удержалась и с чаем схомячила кураги штучки 4-ре.
На протяжени дня пью зелёный чай, воду в больших колличествах.
Стараюсь после 6-ти не есть. Заметила что елси ем после 6-ти - наутро животик торчит. А елси не поем - его не так заметно.
Тааак... Ещё сегодня персс качала верхний-нижний по 40 раз.
Плюс махи ногами и глубокие приседания.
Я, конечно, не Алиса, но мой мир тоже немного того.
Нравится:
- Блог Arlana
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
У меня аналогично с едой
У меня аналогично с едой после 6, если поем после 18-00-на утро как-то все печально обычно бывает..но иногда можно делать исключения..))))
P.s. Ну вот, теперь хочу арахиса, а лучше арахисового масла.. J)
А я покупала упаковочку
А я покупала упаковочку коктейля (арахис-изюм), и не доела до конца. Знаю что она лежит в сумке - и от этого руки чешутся... Но стараюсь не задумываться о ней. На сегодня хватит)
Я, конечно, не Алиса, но мой мир тоже немного того.