25/05/2010

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!! :) :) :) :)
Ну что же девочки милые моя диета белково-углеводная позади сбросила за 7 дней 3,500кг! :) :) :O не много но хоть что-то! :bigsmile: :bigsmile: :party: :party: :party: :party: все равно я умница!!!!!!!!!!! :love: :love:
Сегодня сажусь на английскую диету!сегодня у меня в меню :) :) 2 кусочка черного хлеба 1 литр молока и стакан томатного сока!
Сегодня все-таки не поленилась и сделала утреннюю пробежку :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: еще попрыгала на скакалке(100 лет этого не делала :O :O :O :O )только 130 раз!раньше могла 500 на легке-дааааа!!!!ниче хорошее начало!!!!!!!!!!! :) :) :) :) :) я довольна результатом!!!!!!! :p :p :p
Всем желаю удачного денечка!!!!!!!!!!!!и конечно же ПОБОЛЬШЕ ОТВЕСИКОВ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: