Беру себя под контроль

Последнюю неделю стала безмерно есть, есть много сладкого, есть на ночь.Кроме того отключили горячую воду. Не знаю, каким способом, но горячая вода помогает бороться с лишним весом. Конечно, она просто выгоняет лишнюю воду из организма, но, по мимо этого, и как-то активизирует сжигание жировых отложений. В общем мне помогает. А теперь без ванны я набрала 5 кг веса, 3 см в талии и 2 см в бёдрах. Эти кг меня угнетают! Только бы сегодня дали горячую воду и я возьму себя под контроль. Поголодаю, попринимаю ванны и нагружу себя упражнениями. 3 недели отпуска должно хватить, чтобы вернуться в прежнюю форму. И главное, отмечаться здесь. Собственно и завела-то я дневник не ради поиска диет и информации, а для самоконтроля - это всегда помогает.