Как раскачать метаболизм?

Главные вкладки

Изображение пользователя Катрин 77.
сб., 15.05.2010 - 13:17 — Катрин 77

Мой муж прочитал кучу полезной литературы про похудение и сделал вывод, что наиболее здравые рекомендации дают бодибилдеры. Что бы худеть-надо есть. Если человек голодает, то это провоцирует в дальнейшем набор веса, т.к. организм после голововки любую полученную калл откладывает в жировые запасы. Питаясь дробно-белки+углеводы, 5-6 раз в день, небольшими порциями возможно расскачать метаболизм и начать худеть.
Что вы думаете об этом? Верите?

Полезные советы
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Euridice.

Euridice — сб., 15.05.2010 - 13:38

Верю, так оно и есть, только на деле это мало кто соблюдает. Всем нужны быстрые результаты. Но если посмотреть на общую картину худеющих (даже на нашем сайте) - за строгой диетой обязательно следует срыв, в результате вес месяцами на одном месте, а если начать правильно питаться и на нормальную калорийность, то можно обойтись и без срывов и с медленным, но верным уменьшением веса

Изображение пользователя Катрин 77.

Катрин 77 — сб., 15.05.2010 - 13:43

У меня результат каждый день перед глазами туда-сюда ходит)))За год
-20 кг...И срывов нет и голодовки тоже. буду пробовать.

Изображение пользователя Катрин 77.

Катрин 77 — сб., 15.05.2010 - 14:06

только на деле это мало кто соблюдает
а почему мало кто соблюдает? Неужели голодать лучше?

Изображение пользователя Euridice.

Euridice — сб., 15.05.2010 - 14:11

всем надо быстрых результатов, у кого-то нет времени есть через каждые 2 часа, 80% человек на форумах для похудания пишут что на 800 ккал можно обожраться, а на 1200 растолстеть, это уже о многом говорит

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Мармеладушка