Блог Olga2655

И так, 12.04 начинается трудное время для меня, не буду писать что сажусь на диету Дюкана, напишу что собираюсь полностью пересмотреть свое питание, в пользу системы питания по Дюкану, в конце января питалась по Дюкану, но сорвалась, не резко правда, а постепенно, результат был хороший минус 6 к

Ура!!!!!!

С завтрашнего дня перехожу на круиз)

Поела на ночь копченой рыбки)

Решила сделать рыбный день) Купила хека, сделаю на пару, пишут что очень вкусно выходит)

Как-то стало грустно, отвес всего 300 г Так наверное должно быть не каждый же день по пол кило скидывать.

Кто какие витамины во время диеты принимает?

Скачала продолжение книги диеты Дюкан "350 диет Дюкана" .Интересные рецептики, надо будет попробовать)))

:happy8: :happy8: Я просто счастлива ! Вес уменьшается! Сегодня 4-ый день этапа "Атаки"и почти 2 кг нету,перед диетой Дюкана сбросила 3 кг))) Я так рада) :happy8: В понедельник перехожу на Круиз 1:1.

3-ий день диеты по Дюкану, утром перед взвешиванием выпила где-то 3 стакана воды, мучает дикая жажда, хоть и выпиваю в день 1,5 л воды, даже сейчас набираю текст, и хочу пить! Мучают запоры, попробую добавлять отруби в кефир.