И так, 12.04 начинается трудное время для меня, не буду писать что сажусь на диету Дюкана, напишу что собираюсь полностью пересмотреть свое питание, в пользу системы питания по Дюкану, в конце января питалась по Дюкану, но сорвалась, не резко правда, а постепенно, результат был хороший минус 6 к
:happy8: :happy8: Я просто счастлива ! Вес уменьшается! Сегодня 4-ый день этапа "Атаки"и почти 2 кг нету,перед диетой Дюкана сбросила 3 кг))) Я так рада) :happy8: В понедельник перехожу на Круиз 1:1.
3-ий день диеты по Дюкану, утром перед взвешиванием выпила где-то 3 стакана воды, мучает дикая жажда, хоть и выпиваю в день 1,5 л воды, даже сейчас набираю текст, и хочу пить! Мучают запоры, попробую добавлять отруби в кефир.
Новые комментарии