как-то так >_>

10.30 крекеры маленькие(рыбки) и сушки без мака+ икра мойвы(от санта бреммор,но не вся банночка-я ж не до такой степени дибил)))))+3 нектарина и вода. в общей сложности наверное это где-то 400 ккал(наверное)

В общем установка на сегодня только ещё 2 нектарина и вода.И всё.
Спорт-спорт-спорт.