Как удержать мой отвесище?

Главные вкладки

Изображение пользователя Nyusha.
ср., 06.10.2010 - 11:56 — Nyusha

За вчерашний разгрузочный день ушло 1500г. вчера думала что на бананх побуду 2-3 дня пока не надоест, но бананов нет girl_cray2 а без них я точно ничего другого не выдержу, организм в таком состоянии, когда лучше покормить чем потом сорваться. сегодня пока только кофе был, вот думаю чего бы такого съесть?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Len4ik48.

Len4ik48 — ср., 06.10.2010 - 12:10

Ух ты и правда отвесище! Молодчина! Голодать, наверное, не надо, а то точно сорвешься... Я после разгрузки начинаю с овощей (вареных и свежих), на следующий день добавляем яйца и мясо, либо рыба...на ужин кисломолочка... и по чуть чуть...


Я маленькая бабоЦка)))

Изображение пользователя Nyusha.

Nyusha — ср., 06.10.2010 - 13:55

вот точно надо яйца сварить и салат из овощей :happy:
а молочку я вообще ни в каком виде не употребляю, пухну с нее как на дрожях

мармелад_ка — ср., 06.10.2010 - 12:13

мне сегодня весь день кушать хочется после вчерашней разгрузки(((


Изображение пользователя Nyusha.

Nyusha — ср., 06.10.2010 - 13:52

а мне наоборт не хочется, были бы бананы я бы еще на них посидела, а так больше ничего не хочется, хотя желудок вроде бы начинает просить, самое главное чтобы к вечеру жор не напал

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 06.10.2010 - 12:33

перейди на питание нормальное))
овощи,мясо,фрукты) :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Nyusha.

Nyusha — ср., 06.10.2010 - 13:50

так отдельно для себя готовить не получается, а сырого мне много нельзя из-за проблем с ЖКТ, вот сейчас дома например есть готовый борщь, остатки плова и тушеные овощи, плов кстати не жирный, что готовить на ужин еще не придумала, не то чтобы апетита нет, просто не знаю чего хочу съесть

Kraska-Raskraska — ср., 06.10.2010 - 12:34

А я вот например вообще не переношу разгрузочные дни, после обеда срываюсь в любом случае. Поэтому решила для себя обходиться без них, просто умеренно питаясь каждый день.

Изображение пользователя Nyusha.

Nyusha — ср., 06.10.2010 - 13:43

я тоже не переносила пока на бананах не поробовала girl_wink

Kraska-Raskraska — ср., 06.10.2010 - 16:11

Бананы довольно калорийные, сколько их можно в день съедать?

Изображение пользователя Nyusha.

Nyusha — ср., 06.10.2010 - 16:22

у меня поулчалось 5-6 бананов, именно из-за того что они каллорийные так легко на них сидеть, вкусно, полезно и легко. каллории не считаю, лентяйка:) они отлично жидкость лишнюю выводят, первый раз когда сидела 2 кг сошло

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.