- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
мои планы
Главные вкладки
чт., 24.01.2013 - 13:19 — flowerbagi
Забыла сегодня взвеситься) вспомнила об этом только после завтрака. Ну, да ладно.
Итак, что же я планирую делать для того, чтобы влезть в свои джинсы:
Первое: от сладкого отказаться не могу. Ну никак... Пока. Ну, раз не могу, значит, оставлю сладкое в своем рационе. Но только до часу дня. Уже 3 дня в таком темпе.
Второе: нет обычному ужину (я тут последние 2 месяца ужинаю - так ужинаю... То паста со сливочным соусом, то колбаса какая-нибудь баварская, то пицца...). Все, ужинаю самостоятельно и отдельно. Это неприятно, так как очень весело вместе готовить и уплетать все это потом, но уж очень это на весах отражается...
Буду курочку запекать, или просто йогурт с ложкой мюсли...
Ах, да... У меня проблема - в Германии нет творога!!! Ну или я не могу его найти пока, хотя кучу магазинов облазила, кучу всяких баночек на пробу понабрала... Все не то! Кислятина какая-то. А я его так любила в России... Особенно зерненый... Но буду продолжать поиски. Спасибо, хоть кефир здесь тот же самый.
И еще тут нет геркулеса. Только хлопья везде быстро развариваемые. Опять-таки буду искать тот самый, настоящий.
Со спортом все сложно. Вернее, все просто - недалеко от дома есть фитнес-клуб только для девушек, и цены там просто сказка (в сравнении с Москвой), но абонемент только на год, и клуб не сетевой. А я не уверена, что мы в этом районе надолго. Через пол города ездить, конечно, не буду потом...
Надо бы дома попробовать заниматься, по утрам. Я до 12 дня свободна и одна дома сижу. Места в комнате полно - прыгай-не хочу!
Но надо хоть пару кило скинуть, чтобы стимул прыгать появился.
А расслабилась, я, девушки, капитально... Банку Нутеллы в 850 грамм за 5 дней схомячила. Могла бы и в 2 уложиться, если бы стыдно не было перед тем, кто все это заметил... Ну, о тортиках, шоколадках и бретцелях я вообще молчу. Их можно втихую вне дома хомячить...
Но пора взять это дело под контроль. Хоть я тут в Германии совершенно не выделяюсь из толпы, тут много полненьких девушек, но все ж таки хочется поносить ту красивую одежду размеров S-M, которая висит в шкафу еще с бирками...
В общем-то пока такие планы...
Нравится:
- Блог flowerbagi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
а разве на "русских" полках
а разве на "русских" полках нет творога? или в "русских" магазинах?))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Я пока не нашла таких
Я пока не нашла таких магазинов... Видела в одном "русскую" полку, но там не было молочки, только крупы и консервы с баранками. Но вот уже нашла адресок одного "русского" супермаркета, на выходных схожу на разведку. Вот только у творога обычно срок годности 4-7 дней, не уверена, что его сюда день в день доставляют. Да и хочется на недельку сразу затариться, чтобы не ездить туда каждый день. Но в любом случае надо посмотреть ассортимент!
Или эквивалент какой-нибудь местный всеж-таки разыскать.
Удачи!!! уверена, что сыщется
Удачи!!! уверена, что сыщется что-нибудь подходящее! вот немки не едят творог, поэтому полные часто))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Напиши, плз, потом если 6удет
Напиши, плз, потом если 6удет время "записки русского в Германии" :))) просто очень интересно, чем что там отличается, какие люди, какие изюминки, какой воздух и в таком духе:)
Дневники худеющих
Хорошо, напишу обязательно!)
Хорошо, напишу обязательно!) Мне самой будет интересно проанализировать)
6лагодарю
6лагодарю
Дневники худеющих
=)
С спортом согласна, стоит бросить на время втянуться тяжко, но потом если примириться с ним, без него тяжко=)))
Эх, главное начать! Пока даже
Эх, главное начать! Пока даже по лестнице на 4ый этаж подняться ох, как трудно!
Так хочется, чтобы спорт стал ежедневной рутиной, а не печеньки у компа))
Привет!
Успехов! Планы вполне осуществимые!